Ta chansen att börja träna boxning på Mälaröarna i vår nybyggda klubblokal på Färingsö. Det kommer finnas möjlighet för barn från 7 år att delta i vår gruppträning. Det finns inga krav på förkunskaper utan hos oss får du en grundlig utbildning inom boxningens alla moment.

 

Barn och ungdomsträning

Allsidig träning där styrka, kondition och motorik varvas med tekniska boxningsmoment enskilt och i par. Vi vill att vår träning ska vara lustfylld med mycket glädje och gemenskap. Alla är lika välkomna och vi tränar med varandra och inte mot varandra.  Vi kommer hålla hög säkerhet på våra träningar, inga hårda slag mot varandra är tillåtet. Diceplin och struktur är viktigt för att alla ska få ut så mycket som möjligt av sin träning. 

Träningen kommer ledas av välutbildade och mycket meriterande ledare. 

I förlängningen hoppas vi att många vill fortsätta att utvecklas och börja tävla. För den som vill finns det inga begränsningar och möjligheten att satsa fullt ut kommer att finnas. Vill du bara fortsätta träna för att det är roligt går det såklart lika bra. 

​

Pris: 1000 kr/termin

 

Vuxengrupper

Vill man som vuxen motions boxas i grupp kommer det finnas möjlighet till det 1 dag i veckan. Där fokuserar vi mer på boxningens alla fysiska moment och mindre på den tekniska biten. 

​

Pris: 1500 kr/termin

 

Personlig träning

Vill du komma i toppform med hjälp av boxningsträning har du nu möjligheten att göra det tillsammans med oss på Mälaröarnas BK. Här finns två välutbildade och meriterade tränare att välja på som båda kan hjälpa dig att nå din drömform. 

Boxning är en varierad träningsform där hela kroppen får jobba. Uthållighet, styrka , smidighet, balans , teknik och kondition tränas om vartannat. Vi planerar träningen utefter dina förutsättningar och mål.

Välkommen med din bokning.

Pris: Se aktuell prislista